Tampilkan postingan dengan label Intips. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Intips. Tampilkan semua postingan

Jumat, 23 Januari 2009

Yang Bahaya Di Lingkunan Kita



Semoga berguna….. …….
Yang berbahaya dilingkungan Kita..

1. BEKAS BOTOL AQUA

Mungkin sebagian dari Kita mempunyai kebiasaan memakai Dan memakai ulang Botol plastik (Aqua, VIT, etc) dan menaruhnya di Mobil atau di kantor.
Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastic botol (disebut juga sebagai Polyethylene terephthalate or PET) yang dipakai di botol2 ini mengandung Zat2 karsinogen (atau DEHA). Botol ini aman untuk dipakai 1-2 kali saja, Jika anda ingin memakainya lebih lama, tidak boleh lebih dari seminggu, Dan harus ditaruh ditempat yang jauh dari matahari. Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak Dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang Kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2, jangan memakai botol
Plastik.

2. PENGGEMAR SATE

Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang Dapat menyebabkan kanker. Untuk itu Kita punya obatnya yaitu timun yang Disarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate.

3. UDANG DAN VITAMIN C

Jangan makan udang setelah Anda makan Vitamin C. Karena ini akan menyebabkan Keracunan dari racun Arsenik (As) yang merupakan proses reaksi dari Udang Dan Vitamin C di dalam tubuh Dan berakibat keracunan yang fatal dalam Hitungan jam.

4. MI INSTAN

Untuk para penggemar MI instan, pastikan Anda punya selang waktu paling tidak 3 (tiga) Hari setelah Anda mengkonsumsi MI instan, jika Anda akan mengkonsumsinya lagi, dari informasi kedokteran, ternyata terdapat lilin yang melapisi MI instan. Itu sebabnya mengapa MI instan tidak lengket satu Sama lainnya ketika dimasak. Konsumsi mie instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti kanker. Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir tidak punya waktu lagi untuk memasak, sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi mie instan setiap Hari. Akhirnya Dia menderita kanker. Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena Adanya lilin dalam MI instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa Tubuh Kita memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) Hari untuk membersihkan lilin Tersebut.

5. BAHAYA DIBALIK KEMASAN MAKANAN

Kemasan makanan merupakan bagian dari makanan yang sehari-Hari kita konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar bungkus makanan Dan cenderung dianggap sebagai “pelindung” makanan. Sebetulnya tidak Tepat begitu, tergantung jenis bahan kemasan.Sebaiknya mulai sekarang Anda cermat memilik kemasan makanan. Kemasan pada makanan mempunyai fungsi Kesehatan, pengawetan, kemudahan, penyeragaman, promosi, Dan informasi. Ada Begitu banyak bahan yang digunakan sebagai pengemas primer pada makanan, aitu kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan.Tetapi tidak semua Bahan ini aman bagi makanan yang dikemasnya. Inilah ranking teratas bahan Kemasan makanan yang perlu Anda waspadai.

6. KERTAS

Beberapa kertas kemasan Dan non-kemasan (kertas Koran Dan majalah) yang sering digunakan untuk membungkus makanan, terdeteksi mengandung timbal (Pb) Melebihi Batas yang ditentukan. Di dalam tubuh manusia, timbal masuk melalui Saluran pernapasan atau pencernaan menuju sistem peredaran darah Dan Kemudian menyebar ke berbagai jaringan lain, seperti: ginjal, hati, otak, Saraf Dan tulang. Keracunan timbal pada orang dewasa ditandai dengan gejala 3 P, yaitu pallor (pucat), pain (sakit) & paralysis (kelumpuhan) . Keracunan yang terjadipun bisa bersifat kronis Dan akut. Untuk terhindar dari makanan Yang terkontaminasi logam berat timbal, memang susah-susah gampang. Banyak Makanan jajanan seperti pisang goreng, tahu goreng Dan Tempe goreng yang Dibungkus dengan Koran karena pengetahuan yang kurang dari is penjual, Padahal bahan yang panas Dan berlemak mempermudah berpindahnya timbale keMakanan tsb. Sebagai usaha pencegahan, taruhlah makanan jajanan tersebut di
Atas piring.

7.STYROFOAM

Bahan pengemas Styrofoam atau polystyrene telah menjadi salah satu pilihan Yang paling populer dalam bisnis pangan. Tetapi, riset terkini membuktikan Bahwa Styrofoam diragukan keamanannya. Styrofoam yang dibuat dari kopolimer Styren ini menjadi pilihan bisnis pangan karena mampu mencegah kebocoran Dan Tetap mempertahankan bentuknya saat dipegang. Selain itu, bahan tersebut Juga mampu mempertahankan panas Dan dingin tetapi tetap nyaman dipegang, Mempertahankan kesegaran Dan keutuhan bahan yang dikemas, biaya murah, lebih Aman, serta ringan. Pada Juli 2001, Divisi Keamanan Pangan Pemerintah Jepang Mengungkapkan bahwa residu Styrofoam dalam makanan sangat berbahaya. Residu Itu dapat menyebabkan endocrine disrupter (EDC), yaitu suatu penyakit yang Terjadi akibat adanya gangguan pada system endokrinologi Dan reproduksi Manusia akibat bahan kimia karsinogen dalam makanan.

Manfaat Teh

Memperkuat Gigi & Mencegah Karies pada Gigi
Unsur Flouride ( F ) yang cukup tinggi pada Teh, dapat membantu
dalam mencegah tumbuhnya karies pada gigi serta dapat
memperkuat gigi.

.
Mengurangi Resiko Keracunan Makanan
Unsur Catechin ( salah satu unsur dalam Polyphenols ), telah
terbukti bahwa unsur tersebut memiliki kemampuan untuk
menghentikan pertumbuhan beberapa bakteri yang menyebabkan
keracunan makanan ( menurut penelitian dari Taiwan dan Jepang ).

.
Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Dengan adanya vitamin C dan vitamin E, maka Teh dapat juga
membantu memperkuat daya tahan tubuh.

.
Menyegarkan Tubuh
Teh mengandung sejenis kafein yang berbeda dengan kopi, maka Teh
juga dapat merangsang sistem syaraf tubuh kita sehingga pengambilan
oksigen kedalam tubuh lebih lancar.

.
Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Epigallocatechin dan epicatechin gallat yang merupakan varian
dari catechin, tenyata mampu bertindak sebagai inhibitor dari pada
angiotensin trasferase, yaitu enzim penyebab tekanan darah tinggi.
Lebih lanjut dapat pula disimpulkan bahwa dengan kemampuan
catechin untuk mencegah tekanan darah tinggi, mengurangi kadar
kolesterol dalam darah dan menangkal radikal bebas, maka catechin
juga bisa mengurangi resiko penyakit kardiovascular.

.
Menangkal Kolesterol
Catechin, ternyata juga telah dibuktikan bahwa dapat mengurangi
penimbunan kolesterol dalam darah dan mempercepat pembuangan
kolesterol melalui feces.

.
Mengoptimalkan Metabolisme Gula
Mangan (Mn), yang terkandung dalam Teh bisa membantu penguraian
gula menjadi energi. Dengan demikian Teh bisa membantu menjaga
kadar gula dalam darah.

.
Mencegah Pertumbuhan Kanker
Kemampuan Catechin ( salah satu unsur dalam Polyphenols ) dapat
menghambat terjadinya mutasi pada sel -sel tubuh dan menetralisir
radikal bebas.

Kamis, 22 Januari 2009

Manfaat Ubi Kayu


Nama Lokal :

Cassava (Inggris), Kasapen, sampeu, kowi dangdeur (Sunda); Ubi kayu, singkong, ketela pohon (Indonesia); Pohon, bodin, ketela bodin, tela jendral, tela kaspo (Jawa)

Penyakit Yang Dapat Diobati :
Reumatik, Demam, Sakit kepala, Diare, Cacingan, Mata kabur; Nafsu makan, Luka bernanah, Luka baru kena panas;

Pemanfaatan :
1. Reumatik
a. Bahan:
5 lembar daun ubi kayu, 1/4 sendok kapur sirih.
Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk halus.
Cara menggunakan: digunakan sebagai bedak/bobok pada
bagian yang sakit.

b. Bahan:
1 potong batang ubi kayu.
Cara membuat : direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih
hingga tinggal 4 gelas, kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

2. Demam
a. Bahan:
1 potong batang daun ubi kayu.
Cara membuat: direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih,
kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

b. Bahan:
3 lembar daun ubi kayu.
Cara membuat: ditumbuk halus.
Cara menggunakan: dipergunakan sebagai kompres.

3. Sakit Kepala
Bahan:
3 lembar daun ubi kayu.
Cara membuat: ditumbuk halus.
Cara menggunakan: dipergunakan sebagai kompres.

4. Diare
Bahan:
7 lembar daun ubi kayu.
Cara membuat: direbus dengan 4 gelas air sampai mendidih hingga
tinggal 2 gelas, kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore. Bila anak
yang masih menyusui yang kena diare, ibunya yang meminum.

5. Mengusir cacing perut
Bahan:
kulit batang ubi kayu secukupnya.
Cara membuat: direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga
tinggal 1 gelas, kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara menggunakan: diminum menjelang tidur malam.

6. Mata sering kabur
Bahan:
daun ubi kayu secukupnya.
Cara membuat: direbus, diberi bumbu garam dan bawang putih
secukupnya.
Cara menggunakan: dimakan bersama nasi setiap hari.

7. Menambah nafsu makan
Bahan:
daun ubi kayu secukupnya.
Cara membuat: direbus, diberi bumbu garam dan bawang putih
secukupnya.
Cara menggunakan: dimakan bersama nasi dan sambal tomat.

8. Luka bernanah
a. Bahan:
batang daun ubi kayu yang masih muda.
Cara membuat: ditumbuk halus.

b. Bahan:
1 potong buah ubi kayu.
Cara membuat: diparut.
Cara menggunakan: dibobokan pada bagian tubuh yang luka
9. Luka baru kena barang panas (mis. knalpot)
Bahan:
1 potong buah ubi kayu.
Cara membuat: diparut dan diperas untuk diambil airnya, dan
dibiarkan beberapa saat sampai tepung (patinya = jawa) mengendap.
Cara menggunakan: tepung (pati) dioleskan pada bagian tubuh yang
luka.
Komposisi :
KANDUNGAN KIMIA : Ubi kayu mempunyai komposisi kandungan kimia ( per 100 gram ) antara lain : - Kalori 146 kal - Protein 1,2 gram - Lemak 0,3 gram - Hidrat arang 34,7 gram - Kalsium 33 mg - Fosfor 40 mg - Zat besi 0,7 mg Buah ubi kayu mengandung ( per 100 gram ) : - Vitamin B1 0,06 mg - Vitamin C 30 mg - dan 75 % bagian buah dapat dimakan. Daun ubi kayu mengandung ( per 100 gram ) : - Vitamin A 11000 SI - Vitamin C 275 mg - Vitamin B1 0,12 mg - Kalsium 165 mg - Kalori 73 kal - Fosfor 54 mg - Protein 6,8 gram - Lemak 1,2 gram - Hidrat arang 13 gram - Zat besi 2 mg - dan 87 % bagian daun dapat dimakan. Kulit batang ubi kayu mengandung tanin, enzim peroksidase, glikosida dan kalsium oksalat.

Sabtu, 17 Januari 2009

PhSycology

Siapa Yang Paling Pantas di Hati

Tahu nggak, kenapa mata, telinga, tangan, dan kaki kita diciptakan sepasang? Sedangkan hati kita, cuma satu! Sebab, di luar sana, ada satu hati lagi yang tercipta untuk melengkapi diri kita. Eits, hati milik siapa tuh? Ya pasangan kita dong! Tapi, jangan asal pilih ya. Pilih cowok yang benar-benar pas buat kamu. Caranya? Ikuti aja kuis berikut ini, temukan tipe pasangan klop untukmu!

1. Mana yang lebih kamu sukai?
a. Mengoleksi lagu-lagu cinta
b. Mencoba resep baru sama mama
c. Ngebut di jalan tol kayaknya seru
d. Mengoleksi kristal atau barang seni lainnya

2. Hari ini kamu punya waktu senggang, kamu ingin...
a. Berjalan-jalan ke pantai dengan si dia
b. Berkumpul dengan teman dan keluarga di rumah
c. Main arung jeram dan bungee jumping
d. Makan malam dengan dia di restoran mahal

3. Makanan yang lebih kamu sukai:
a. Kue-kue yang dihias cantik
b. Sup ayam buatan sendiri
c. Mie bakso yang pedas
d. Steak daging sapi

4. Sebagai tanda cinta, apa hadiah kejutan yang kamu harapkan?
a. Foto kalian berdua dalam pigura yang indah
b. DVD film-film terkenal
c. Pakaian dalam yang seksi
d. Perhiasan

5. Weekend gini, paling enak kalau nonton?
a. Film A Walk to Remember. Hu hu hu
b. Apa aja yang ada di televisi
c. Nonton konsernya grup band baru. Penasaran aja!
d. Nonton live-nya Tompi. Jazzy gitu...

6. Apa warna favoritmu?
a. Merah
b. Cokelat muda
c. Biru dan hijau
d. Hitam

7. Rumah impian kamu:
a. Vila kecil di pegunungan
b. Rumah biasa dengan halaman luas di pinggiran kota
c. Rumah sederhana di tengah hutan
d. Apartemen besar di pusat kota

8. Apa acara televisi yang nggak boleh terlewatkan?
a. Telenovela, sinetron, dan drama
b. Reality show
c. Film dokumenter atau travelling
d. Tayangan mode dan gaya

9. Saat kamu kecil, pernah bermimpi menjadi?
a. Penulis buku anak-anak
b. Dokter
c. Polisi
d. Artis atau model

10. Menurutmu, calon suami ideal mesti…
a. Memiliki kasih sayang yang besar
b. Bisa membimbing kamu
c. Banyak kenalan dan pengalaman
d. Memiliki rumah dan mobil

--------------

Jika...

Sebagian besar jawaban A
Cowok Romantis ala William Shakespare
Hanya cowok-cowok romantis yang sanggup meluluhkan hatimu. Pasalnya, kamu termasuk cewek yang suka disayang dan dimanja. Hidup bahagia penuh cinta bersama pasangan adalah idaman kamu, kayak yang ada di sinetron-sinetron itu lho! Tokoh yang layak jadi panutan cowokmu adalah William Shakespare, pengarang kisah romantis Romeo and Juliet.

Sebagian besar jawaban B
Cowok Sederhana ala Kabayan
Cowok band atau yang gaul nggak masuk dalam hitunganmu. Kamu lebih suka cowok manis, sederhana, dan dapat memberimu kehidupan yang stabil, aman, dan nyaman. Yah, maklum. Soalnya, kamu termasuk tipe orang rumahan. Kamu lebih suka di dalam rumah ketimbang melakukan kegiatan outdoor. Nih, gue kasih satu nama yang cocok menggambarkan cowok idamanmu. Sederhana dan manis, dialah si Kabayan.

Sebagian besar jawaban C
Cowok Petualang ala Marcopolo
Nah lho, nggak ada kamus stay at home buat kamu. Kamu senang menguji nyali. Melakukan hal-hal yang baru dan mendebarkan. Makanya, cari cowok yang punya kegemaran sama dong! Jadi, kalian bisa saling mendukung dan melengkapi. Hmm... kayaknya, petualang jago macam Marcopolo pantas jadi pendamping hidupmu.

Sebagian besar jawaban D
Cowok Mewah ala Pangeran William
Nah, ketahuan deh. Kamu cewek yang nggak tahan sengsara ya! Kamu suka kemewahan dan kehidupan serbaglamor. So, yang paling mantap disandingkan sama kamu, ya pastilah eksmud. Pengusaha kaya atau juga putra mahkota sebuah kerajaan. Biar doi bisa memenuhi semua kebutuhanmu. Hi hi hi. Kalau kamu memang punya nyali, coba deh pergi ke negeri Ratu Elizabeth. Di sana, ada sosok yang pas buat kamu. Siapa lagi kalau bukan Pangeran William!

3 Tips Belajar

Tuntutan masa kini mendorong kita untuk terus belajar, tidak peduli usia kita, jika kita ingin sukses. Belajar bukan lagi bagi mereka yang berumur 5 sampai 20 tahun, bukan juga selalu berada di dalam lembaga pendidikan dan kursus-kursus. Walau kita telah menghabiskan ribuan waktu belajar, kita hanya tahu sedikit tentang belajar efektif. Tidak ada jalan pintas untuk cepat mengerti namun partisipasi aktif dalam proses belajar mengajar dapat membuat belajar menjadi efektif. Memperhatikan pelajaran di kelas, membaca, berhenti menunda-nuda, belajar di tempat yang tenang, tidak bermain-main saat pelajaran, dan aktif bertanya adalah hal-hal yang biasanya kita yakin bisa memberikan hasil terbaik.

Menurut Dr. Nate Kornell dari UCLA, ada tiga cara belajar paling efektif yang ditemukan dari riset psikologi:

1. Bagi-bagi subjek-subjekmu dan pelajari bergantian.
Walau mungkin awalnya terasa tidak efektif, membagi-bagi subjek yang ada dan mempelajari sebagian dari bagian yang berbeda telah terbukti mampu memberikan hasil efektif.

2. Tes dirimu sendiri.
Coba tanyakan pada dirimu sendiri tentang materi-materi yang telah kamu pelajari. Mengetes diri sendiri memiliki dua keuntungan.

Pertama, karena prosesnya yang mengambil ingatan dari pikiran, hal ini dapat meningkatkan kemampuan mengingat.

Kedua, mengetes diri sendiri dapat mengetes apakah cara belajar kamu sudah efektif atau tidak. Kamu dapat mengidentifikasi dan memperbaiki kelemahan kamu sebelum terlambat. Tapi ada satu syarat: mengetes diri sendiri tidak akan berhasil kalau kamu lakukan ketika kamu baru saja selesai belajar. Ini tidak mengasah daya ingatmu melainkan membuatmu sombong.


3. Ambil kesimpulan dan integrasikan.
Setelah keluar dari kelas atau membaca satu bab buku, ambil kesimpulan-kesimpulan penting, dan pikirkan bagaimana kesimpulan-kesimpulan tersebut berhubungan dengan keseluruhan topik dan pengalaman pribadi. Proses ini, dikenal sebagai integrasi pengetahuan, sangat bermanfaat untuk memperkuat daya ingat dan mengimplementasikan pengetahuan pada kejadian nyata. Untuk lebih mengefektifkan teknik ini, kamu bisa memberitahukan atau mengajarkan orang lain tentang apa yang telah kamu pelajari. Menerangkan kesimpulan-kesimpulanmu memerlukan integrasi dan kemampuan meringkas, dan ini adalah cara terbaik untuk mengecek kelemahan-kelemahan dalam pengetahuan yang kamu miliki.

Tiga langkah diatas mungkin terasa berat pada awalnya, tapi memiliki keuntungan jangka panjang yang sangat panjang. Pada waktunya, otak yang dilatih dengan cara ini tidak memiliki kesulitan dalam mengingat dan mengimplementasikan.

Jadi nggak ada salahnya kan buat mencoba tips di atas………………good luck yach n SMANGAD…. p(^_^)q